Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1920 kcal
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Fett: 141,93g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот. Abendessen: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Чехонь. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Романов Луг Творог 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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