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okul açılmadan tatilde alınan kiloları vermeye geldim🤸♀️
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54 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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893 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 42,91g.
Frühstück: Domatesler, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Çökelek, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Big Joy Proteinli Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juturnee's Gewichtsverlauf
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