Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2676 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 180,97g | Kohlh: 296,40g.
Frühstück: Marmelade, Ölz Farmer Soft Sandwich . Mittagessen: Clever Schmelzkäse, Berger Gourmet Schinken, Woerle Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats, Zuckermelone, Clever Bananen, Heidelbeeren, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Clever Naturjoghurt 0,1%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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