Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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980 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Творожный Пирог, Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлеб Черный, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай с Лимоном, Куриный Рулет, Хлеб Черный. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stervabi's Gewichtsverlauf
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