Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1024 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Ламбер Сыр Гауда , Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, SPAR Молоко 1,5%, Nesquik Какао Карамель. Mittagessen: Prisma Яблоко Антоновка , Окей Слива Круглая Синяя, Zero Маффин Пина Колада. Abendessen: Ламбер Сыр Гауда , Роскар Яйцо Экстра, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Магнит Петрушка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fine Food Миндаль Сушеный, Venn's Греческий Йогурт без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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