Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1234 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Паштет из Куриной Печени, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сметана , Редис. Abendessen: Шампанское, Сметана , Творог 5%. mehr...
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328 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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vesta_sk's Gewichtsverlauf
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