Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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866 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Butter. Abendessen: Aldi Currywurst . Snacks/Sonstiges: Marmelade, REWE Apfelmus, Eierpfannkuchen, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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4144 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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