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Una manzana en la boca y al horno 🍎🐖.
No necesito la aprobación de nadie, gracias!!!
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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3053 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 168,79g | Kohlh: 573,08g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Mittagessen: Milkaut Leche Entera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, Espaguetis de Trigo (Cocidos). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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