Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2112 kcal
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Fett: 111,20g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Covrigo Covrig Cu Visine, Covrig Polonez, Сахар, Капучино. Mittagessen: Жаркое из Свинины, Heinz Mayonnaise, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Помидоры, Брокколи. Abendessen: Лук, Кабачки Жареные, Philadelphia Philadelphia Light, Жаркое из Свинины, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Мивина Со Вкусом Курицы, Виноград, Нектарин, Канталупе Дыни. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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