Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Alpro Миндальное Молоко, Чай, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Чай, Куриные Голени, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|