Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Своя Лінія Сыр Российский , Чечевица Вареная. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, De Luxe Льняное Масло, АТБ Помидор , Своя Лінія Сыр Российский , De Luxe Льняное Масло, Чечевица Вареная. Abendessen: Арахис, Арахис. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Evelina_Kubriakova's Gewichtsverlauf
|