Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1130 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Telur Rebus, Mangga, Ikan Tongkol, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rinapriono's Gewichtsverlauf
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