Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 82,27g.
Mittagessen: Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Huevo, Pan Integral, Tomates, Lechuga, Pennisi Caballa al Natural. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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verajonathan's Gewichtsverlauf
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