persefonesl's Notizen, 16 Mrz 14

e cabendo numa calça 42 :-)
91 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2014:
867 kcal Fett: 2,74g | Eiw: 12,34g | Kohlh: 69,91g.   Frühstück: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado. Abendessen: Caldo de Mocotó. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Yakult Leite Fermentado. mehr...
2169 kcal Bewegung: Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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