Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1123 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 39,22g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pullman Bisnaguinha de Milho, Stevita Adoçante, Nescafé Tradicional, Leitíssimo Leite Integral. Mittagessen: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Bon Queijo Coalho, Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nespresso Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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