Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1006 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco Light. Mittagessen: Croquetas de Quinoa, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Abendessen: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Cola Cao Pillows. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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