Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2739 kcal
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Fett: 160,04g | Eiw: 159,34g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Инжир, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Mittagessen: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж, Лосось на Гриле. Abendessen: Бразильские Орехи, Lay's Чипсы, Салат с зеленью, Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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