Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1799 kcal
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Fett: 110,72g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Jersey Vale Queijo tipo Saint Paulin, Café, Bolo Low Carb, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido, Purê de Batata, Peixe Empanado Frito, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Joelho, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Keka Mendes's Gewichtsverlauf
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