Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
2950 kcal
|
Fett: 141,71g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 318,45g.
Frühstück: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Дикси Печенье Затяжное Молочное , Lay's Чипсы, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Orion Чокопай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домашний сыр из ряженки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Barilla Спагетти Отварные, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Abendessen: Джаззи Конфета, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|