Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1646 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 95,04g.
Mittagessen: Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, 惠康 (Wellcome) 菜芯. Abendessen: Red Table Wine , Pork Sausage (Cooked) , Baguette, Cooked Green Cabbage, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pork Leg (Whole, Lean Only) , Potato Chips, Scallops. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chubby_koala's Gewichtsverlauf
|