Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Energy Diet Ваниль. Abendessen: Кукуруза Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Polina-kb's Gewichtsverlauf
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