Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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118 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 297,04g.
Frühstück: ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . Mittagessen: Avocados, White Sugar (Granulated or Lump), Yellow Sweet Corn (Cream Style, No Salt Added, Canned), Gem Squash, Cooked Beetroot (from Fresh), Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Onions, Fry's Vegetarian Chicken Style Strips, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Added in Cooking). Abendessen: Pears, Tomatoes, Sasko Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn, Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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