Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1185 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Одари Молоко 3,2%, Чай, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Одари Молоко 3,2%, Чай, Сметана , Куриное Филе, Кабачок Фаршированный, Гречка Вареная. Abendessen: Одари Молоко 3,2%, Чай, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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