Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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186,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Woolworths Hass Avocado, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Mittagessen: Celery, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Feta Cheese, Biltong. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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