Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2540 kcal
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Fett: 116,70g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Cocktailpiirakka, Keitetty Kananmuna, Voi, Maitokahvi. Abendessen: Kotipizza Lihamestari. Snacks/Sonstiges: Pingviini Salmiakki Kermajäätelö, Karl Fazer Maitosuklaa, Makeinen, Valkoviini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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laurazki's Gewichtsverlauf
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