Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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130,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1755 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Подлива, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Подлива, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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