Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
107,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Куриные Сердечки в Сметане, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная, Красная Икра Нерка, Карат Сливочный Сыр Violette, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Три Кита Форель Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|