Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2167 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 240,66g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Карат Сыр Домашний 4%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Семейка Озби Баранка. Abendessen: Сыр Российский, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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