Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1361 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Варенье, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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