@ketomanlife's Notizen, 04 Sep 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021

99,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 33,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2021:

503 kcal

Fett: 40,78g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 0,10g. Abendessen: Döner Pişmiş Bursa (Turkomp) Döner Pişmiş Et. Snacks/Sonstiges: Xpro Shot L-Carnitine. mehr...

8286 kcal

Bewegung: Bisiklet - 4 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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