Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1247 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 109,10g.
Abendessen: Patlıcan Salatası, Taze Fasulye (Turkomp) Yeşil Fasulye, Ayşe Kadın Fasulyesinin, Çalı Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Kat Kat Dondurma, Keçecizade Badem Ezmesi, Bim Bili Bili Yumurta, Salatalık (Turkomp) Salatalık , Kırmızı Domates, Nescafe 2'Si 1 Arada, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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5985 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 3 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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