Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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999 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: SPAR Молоко 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Метро Сыр Чеддар. Abendessen: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Роскар Яйцо Экстра, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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