Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1579 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Амка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Амка Творог 5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Оладьи, Бабкины Семечки Семечки, Heinz Фасоль Белая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|