Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1279 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яшкино Вафельные Трубочки, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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