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Gained 0.1kg
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1950 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 261,66g.
Frühstück: Peanut Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Toast & Butter, Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Bobby's Spirals. Abendessen: Tesco Snack Sausage Roll, Branston Baked Beans, Aldi Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: Cadbury Daim Mini Eggs, Mr Kipling Angel Slice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, By Sainsbury's Blueberries, White Grapes, Bananas , Chocolate Sponge Cake. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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