Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1866 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 232,76g.
Frühstück: Clementines cake, Koffie. Mittagessen: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Creamy 5% Fat, Go Tan Sweet Loempia Sauce, Loempia. Abendessen: AH Gerookte Kipfilet, Hummus, Volkoren Brood, Dumpling, Boekweit, Kania Rundvlees Soep. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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