Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1975 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Пирожное, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Шоколадный Пудинг. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Гамбургер (Одна Котлета). Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Сосиска в Тесте, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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