Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
2348 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Жигули Пиво Барное, Lay's Stix Сметана и Лук, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Блины на Молоке. mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stervabi's Gewichtsverlauf
|