Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
4290 kcal
|
Fett: 171,72g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 478,35g.
Frühstück: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Кешью, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Селянське Молоко 2,5%, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Гарбузові, Chikalab Спирулина, Своя Линия Чай с Саусепом и Цветами. Mittagessen: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Своя Линия Чай с Саусепом и Цветами. Abendessen: Груши, Киевхлеб Хлеб Украинский, Кулиничи Батон Слобожанский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик с Орехами 35G, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Батончик 35 G с Годжы, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Lay's Бургер, Груши, Сто Пудов Соя, Куриное Филе Вареное, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Груши, Груши, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|