Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1248 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: My Muesli Activated Crunch Berry, REWE Bio Mandeldrink, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Cucina Tortellini Ricotta-Tomate. Abendessen: Aldi Mozzarella, Tomaten, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Goldland Waldhonig, Butter, Golden Toast Butter Toast, REWE Bio Milder Joghurt Kokos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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