Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Красный Октябрь Какао Порошок, МКС Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Boombar Протеин Крем Брюле, Эко Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Bucheron Горький Шоколад с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Копченое, Бридер Хлеб Заварной , Молочная Легенда Сметана 15%, борщ. Abendessen: Пирог с Капустой, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|