Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1872 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Mango Verde, Uva Negra, Ciruela, Muslo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Integral, Eroski Yogur Natural, Aguacate, Aceitunas Negras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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