Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1129 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Café, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Jussara Leite Semidesnatado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Brócolis, Abóbora Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pão Francês, Alface, Coração de Boi. Snacks/Sonstiges: Maçã, Pão Francês, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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