Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
|
112,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1696 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Egg, Protein Smoothie. Mittagessen: Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Abendessen: Market Pantry Panko Bread Crumbs, Corn, Penne, Canned Crab. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
|