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Comiendo más carbos y bajando...
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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3243 kcal
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Fett: 111,58g | Eiw: 148,69g | Kohlh: 407,43g.
Frühstück: Granix Galletas de Salvado, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Mittagessen: Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Camote Cocido, Longaniza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Bonafide Vizzio Mani Crocante, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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