Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1232 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Ketchup, Oeuf Dur, Cavendish Farms Galettes de Pomme de Terre. Mittagessen: Pure Protein Protein Bar. Abendessen: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. Snacks/Sonstiges: Nachos avec Boeuf, Haricots et Fromage. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Louu...'s Gewichtsverlauf
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