Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2328 kcal
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Fett: 128,99g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 220,47g.
Frühstück: Alesto Orzechy Nerkowca, Alpro Mleko Kokosowe, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Papryką, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Krakuski Herbatniki, Wedel Czekolada Gorzka z Cząstkami Pomarańczowymi, Zott Jogurt Naturalny, Gruszki, Borówka Amerykańska. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Gruszki, Bakalland Słonecznik Łuskany, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Hochland Grillowy Medaliony Serowe z Pomidorami i Bazylią. Snacks/Sonstiges: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto), Rogal Marciński. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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