Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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79,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1897 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Cooked Sauerkraut, Calavo Avocado, Olive Oil , Great Value Canned Tuna, Coffee. Mittagessen: Salt , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Olive Oil , Spinach . Abendessen: Venison/Deer Steak, Salmon, Cooked Spaghetti Squash, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Honey , Tea (Brewed) . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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