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Sunday Morning 😍
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1213 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kue Nastar. Abendessen: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Ubi Bakar Cilembu, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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