Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1993 kcal
|
Fett: 121,61g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Иван-Поле Масло Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Семга на Гриле, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Сметана , Салат Овощной с Маслом, G-Balance Молоко Козье, Cake Me Fit Торт Шоколадный Крем. Abendessen: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Арбуз, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Вкусвилл Суп Нутовый с Томатами, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|